LOS ADOLESCENTES

Esta semana, en Psicología Solidaria, vamos a hablar de la adolescencia y de los adolescentes. Una etapa difícil, que suele traer conflictos tanto personales como familiares. Los tiempos han cambiado, y mucho.

Hoy en día, los padres pasan largas horas fuera de su casa a causa de sus obligaciones laborales, mientras que sus hijos son más bien criados por la televisión e Internet, medios que le muestran un mundo del que la mayoría de sus padres no tienen mucha noción. Por ello, no es extraño que entre estos jóvenes y sus padres exista en ocasiones un abismo, especialmente en lo que se refiere a la comunicación.

El adolescente de las grandes ciudades, psicológicamente se encuentra en una situación marginal que no le permite adaptarse, porque es demasiado grande para desempeñar el rol de niño y aún demasiado joven como para ser considerado adulto. Los adolescentes son seres complicados que luchan por hacerse mayores, capeando el temporal entre:

• Sentimientos de inseguridad.
• Oposición.
• Frustración Continua.
• Miedos.
• Deseos de agradar.
  
• Apariencia física. Ansias por gustar a los demás.
  
• Drogas.
• Probar cosas nuevas.
  
• Trastornos de apetito.
• Miedo a hacer el ridículo, etc.

CÓMO ENTENDER AL ADOLESCENTE

Al hablar con un adolescente, más de una vez habremos tenido la sensación de hablar idiomas diferentes. Lo más importante para entender a un adelescente, es entender que es un niño atrapado en el cuerpo de un adulto, intentando descubrir qué es lo que le está sucediendo.

• Escucha a tu hijo. Aunque parezcan que sus problemas no son importantes, para ellos, son todo un mundo. No le ignores, ni le hagas sentir inferior a tí. Póngase, siempre, en el lugar de su hijo. Para esto, la inteligencia emocional, (artículo publicado en Psicología Solidaria), es muy útil.

• No se plantee si lo ha educado bien o no: Lo que le ocurre a su hijo es una crisis necesaria para su evolución, es una transición imprescindible para su persona, para encontrarse a sí mismo como adulto.

• Los padres han de mantenerse firmes en sus decisiones, no ser erráticos, cambiantes ni indecisos en sus posturas. El adolescente les lanza un reto, un pulso y han de estar alertas e inamovibles en su puesto.

• Ser un ejemplo consecuente con lo que se predica y pide a nuestros hijos.

• Ser tolerantes y flexibles con las normas menos importantes. Las reglas pueden negociarse, los límites son innegociables e inamovibles.

• Mostrar interés por sus cosas e intentar dialogar en los momentos de calma, no de discusión cuando se cierran completamente a cualquier razonamiento lógico.

• Estimularles en sus puntos positivos.

• Estar al tanto de sus actividades, amistades y salidas con otros chicos o chicas para poder anticiparse a posibles problemas como las drogas o el alcohol.

• Darles poco a poco más autonomía en la vida cotidiana cuando vayan cumpliendo con sus obligaciones, compromisos y reglas en la familia y los estudios.

En definitiva, lo mejor para entederles, es recordar que, un día, todos fuímos adolescentes.