CÓMO COMBATIR LA ANSIEDAD

¿Quisieras que el día tuviese 25 horas? ¿Cuántas veces te has propuesto cambiar algo en tu vida sin lograrlo?

Quizás quieres disminuir el exceso de trabajo, encontrar tiempo para ti mismo, aprender a vivir desde otra perspectiva que te permita ser verdaderamente feliz, estar más relajado… Sin embargo, siempre terminas siendo víctima de la procrastinación.

El problema radica en que no podemos procrastinar las decisiones más importantes de la vida porque esto sólo nos traerá grandes dosis de estrés y de insatisfacción.

Sin embargo, la culpa no es nuestra, nunca  nadie nos ha indicado cómo ser más felices o cómo ser más productivos. Nos han enseñado a leer y a escribir, nos han dotado de una profesión pero continuamos siendo analfabetos emocionales.


¡Ahora puedes cambiar!

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