LOS ABRAZOS

Abrazar es una grandiosa medicina. Transfiere energía, y da a la persona que es abrazada un estímulo emocional. Necesitamos cuatro abrazos al dia para sobrevivir, ocho para mantenernos, y doce para crecer. Un abrazo te hace sentir bien. La piel es el órgano más grande que tenemos y necesita mucho cariño. Un abrazo puede cubrir una gran parte de la piel y da el masaje que necesitas. Es tambien, una forma de comunicarse. Puede decir las cosas para las que no tienes palabras. Lo mejor acerca de una abrazo es que no puedes dar uno sin recibir otro a cambio.

Terapia con Abrazos:

La teoría detrás de esta terapia es que el que nos toquen no es solo bueno. Sino, que es necesario! Investigaciones científicas apoyan esta teoría pues nos dice que el contacto físico o la estimulación física es absolutamente necesaria para nuestro bienestar emocional.

El tacto terapeutico, reconocido cono una herramienta esencial para la curación, ahora es parte del entrenamiento de enfermeras en grandes centros medicos. El tacto es usado para reducir el dolor, la depresión y ansiedad, como tambien para aumentar el deseo de vivir del paciente, y para los bebes prematuros que carecen del contacto físico mientras estan en la incubadora y asi ayudarles a crecer y prosperar.

Resultados de los Experimentos Cientificos:

Varios experimentos han demostrado que el contacto físico puede:

  • Hacernos sentir mejor con nosotros mismos y nuestros alrededores

  • Tener un efecto positivo en el desarrollo de los niños y su inteligencia

  • Causar cambios fisiologicos calculables en los que tocan y a los que tocan

  • Apenas empezamos a entender el poder del contacto físico. Aunque existen varias formas de tocar alguien, proponemos que en la forma de los abrazos es el más especial y que contribuye en una forma mayor a la salud.

El Poder de los Abrazos:

El abrazar logra muchas cosas que talvez tu nunca has imaginado. Por ejemplo….

  • Se siente bien

  • Deshace la soledad

  • Derrota el miedo

  • Abre las puertas a las sensaciones

  • Ayuda al auto estima (wow, ella o el me quiere abrazar a mi!)

  • Alienta el altruismo (no puedo creerlo, pero quiero abrazar a esa persona!)

  • Retrasa el envejecimiento (aquellos que abrazan se mantienen jovenes más tiempo)

  • Ayuda a reducir el apetito (comemos menos cuando nos nutren con abrazos y cuando nuestros brazos estan envueltos en otros!.


¡ABRAZATE, ABRAZAME!

12 comentarios:

  1. Que difícil es a veces... tanto darlo como recibirlo.
    Que difícil, cuando los brazos caen lacios.
    Un abrazo :)

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  2. Carmela mira el video de más abajo verás como no es tan difícil dar un abrazo.

    Saludos.

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  3. Me encantan los abrazos. Son hiper relajantes. Geniales!! Sabiendo esto ahora daré muchos más.

    Besos.

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  4. Me ha encantado este post. A ver si nos abrazamos más todos. No es nada malo.

    Besos.

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  5. Que vuelvan los abrazos en esta época en la cual hasta mirarnos a los ojos es signo de agresividad y no de sinceridad como debería ser.
    Es hora de darnos cuenta de que dejarnos tocar con cariño por otros no es reviste daño, ¿o acaso seremos considerados débiles por dejarnos abrazar o pedir un abrazo?
    Es tiempo de que recuperemos la confianza suficiente para dejarnos abrazar de verdad.
    Abrazos grandes para todos!

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  6. Muy buena actitud chicos! El mundo sería mejor si nos preocuparamos más de hacernos felices que del que dirán.

    Abrazos para todos!!!

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  7. Estoy totalmente de acuerdo con los beneficios de los abrazos, resultan tan agradables que no solo son curativos sino que son tambien aditivos...¡y eso es bueno!

    Un saluddo.

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  8. Porque serán tan frias y/o tímidas las personas!!!!!

    Buenisimo lo que has compartido

    Cariños

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  9. Hola Abuela Ciber, porque nos han enseñado a ocultar lo que sentimos, a actuar como robots sin sentimientos en lugar de enserñarnos a ser personas.

    Gracias por pasarte y no dejes de abrazar a aquellos que quieres.

    Un saludo.

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  10. Hola!!

    ¡Cuánta razón! Abrazar y ser abrazados. Tengo esa constumbre con mis seres queridos, amigos, no me cuesta abrazar, siempre lo he hecho, y claro soy correspondida...

    Me gustó el texto, dice una gran verdad.

    saludos

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  11. "ABRAZOZ A TODOS" uy encerio que dar abrazoz era una terapia yo solo los daba porque me encanta abrazar a las personas se siente tan lindo abrazar que a cada rato lo hago y ahora más porque se que es una linda y zuper terapia. Abrazoz Abrazoz Abrazoz

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  12. Les envio a todos un abrazo bien apretado, lleno de energía positiva, repleto de amor, de alegria y de optimismo, un abrazo de esos que te dejan sin aire..para darle alento a los que lo necesitan y mucho amor a todos...........

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